ダイエット中の便秘解消サプリメント

ダイエット中の便秘も、カイテキオリゴでスッキリできた！

毎朝トイレで、うーんうーん・・・と頑張っても出ない。

出た！と思ってもコロコロなお通じだけで、お腹は張ったまま。
でもそれ以前に、忙しい朝はトイレに行く時間がない！

ダイエット中の便秘は、食べる量が少なすぎるから・・・。
今回も便秘薬で解消しちゃえ！・・・なんて思っていた時、
カイテキオリゴを試しに飲んでみたら、３日目にするん！っと出ちゃいました！

もうこれは手放せません。（＾＾）

いろいろカイテキオリゴの飲み方を試してみていますが、忙しすぎて飲み忘れちゃうのが悩みのタネ！
でも、思い立った時すぐ飲めるのが、コーヒーやお茶に入れる方法です。
低カロリーですみますし、思い立った時すぐ飲めます。（＾＾）

できるだけ朝食時に、大好きなコーヒーにオリゴ糖を入れて飲むようにしています。
ほんのり甘くなるので、ブラックコーヒーも飲みやすくなりますよ。＾＾

便秘がひどい時は、就寝前にも飲んだりします。
体を冷やすとよくないので、夜は、温かいお茶に入れて飲んでいます。

オリゴ糖っていうと、甘くてカロリーが高い！というイメージありますよね。

私がこれまで使っていたオリゴ糖は、特定保健用食品の「オリゴのおかげ」。
乳果オリゴ糖シロップだから、めちゃ甘いです！

カロリーも、ティースプーン2杯程度で23キロカロリー。
これを１日2回飲んだら、倍の46キロカロリーです。＾＾；

しかも肝心の乳果オリゴ糖の含有量は、30%未満！

お腹の調子を整えるために、たまに買って飲んでいましたが、
便秘を解消させる効果が感じられない理由は、これだったんですね・・・。＾＾；

●カイテキオリゴの場合は・・・

でも、カイテキオリゴ（旧・北の大地の天然オリゴ糖）に変えてみたら、
３日目には、ドドー！と出てしまいました。これって、かなりスゴイ！

純度の高いオリゴ糖だから、質がぜんぜん違う！
・・・と、お腹がちゃんと証明してくれています。＾＾

気になるカロリーも、スプーン１杯（約5g）で、9キロカロリー程度。
2杯飲んでも、約18キロカロリーなので、ダイエット中でも安心です。

便秘になると気になるのは、ニキビや吹き出もの・・・。
鼻やアゴのまわりにポツポツありましたが、最近、背中の吹き出ものも気になっていました。

でも、天然オリゴ糖を飲み始めたら・・・
お腹に溜まっていた老廃物がすっかりなくなって、ニキビの悩みも減ってきましたよ。＾＾
お通じがないから、毛穴から毒素を排出してたんでしょうね。

せっかくダイエットをがんばって、お肌がボロボロでは逆効果。
キレイに痩せながら、お肌もツルンとキレイでいたいなら、便秘は早めに解消したいです。

カイテキオリゴを飲みはじめたら、お腹の調子がいいので、リピートしちゃいました！

3袋で、だいたい3か月分です。
1袋ずつよりお得に購入できますし、注文忘れがないのがGOODです！

今までは、週に１回、金曜日の夜などに必ず便秘薬を飲んでいました。
でも効かなくなってきたので、飲む量を増やしたりしてたんですよね。

そうすると、翌朝の下痢っぽさが辛くて、１日出かけられないんですが・・・。
でもカイテキオリゴのおかげで、便秘薬ともさよならです！

ダイエットはやめられないけど、便秘で悩んでいる方は、カイテキオリゴ試してみてくださいね！